منتديـآإت آجمل لحظهـ }~ ..!
يـآإ آإهلا و سهلآإ زآئرتنـآإ آإلكريمه
آإذآإ كنتي عضوه فآإهلا بك من جديد ,,!
امآإ آإذآإ كنتي زآإئره فتفضلي بالتسجيل معنـآإ ^.^

منتديـآإت آجمل لحظهـ }~ ..!



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بعض الإرشادات للاستعداد للامتحانات ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
• мiśś čūτέ •
صًآحَبُهًّ آلّمًنَتُدًىَ


انثى سًجًلُتٌ مٌعّآكُمً فًيًّ : 12/10/2008
اًلُمَشًاُرٌكٌاّتً : 207
آلًعًمًرَّ : 24
آلًمَكَآنُ : الإمارات و النعم
آلًحَكًمُهّ آلٌمَفًضًلُهُّ : طالبة
نُقّاًطَ الٌتًرَشّيًحً : 89
اًلٌتُقّيًيُمٌ : 0
مُزُآجّيً :

بطـآقتي
My SMS:

مُساهمةموضوع: بعض الإرشادات للاستعداد للامتحانات ...   السبت يناير 17, 2009 1:49 pm

بعض الإرشادات للاستعداد للامتحانات

عليك أن تستعد للامتحانات قبل موعدها بفترة كافية حتى نستطيع أن تغطي جميع الموضوعات والدروس لذلك فإن مراجعة الدروس يومياً ومنذ البداية من الأساسيات الهامة المساعدة في الفهم والاستذكار الناجح.

*قبل فترة الامتحانات وخلال الفصل الدراسي:

- ضع جدولاً تقسم فيه الدروس التي لم تقم بدراستها وخصص لها وقتاً للمراجعة والاستذكار، حيث يساعدك هذا الجدول في تقدير حجم المادة التي تحتاج لتغطيتها.

- التزم بهذا الجدول وحاول أن ترى ما أنجزته باليوم وما لم تنجزه، وقم بتدوين النقاط التي صعب عليك فهمها وراجعها مع أستاذ المساق أو أحد زملائك، أو انضم لمجموعات التقوية إن كانت متواجدة بكليتك.

- استغل أوقات الفراغ بين المحاضرات للمراجعة السريعة للمحاضرات السابقة.

- استخدم الرسوم التوضيحية للوصول لفهم متكامل للموضوع.

- لا تجعل الدروس تتراكم عليك حتى يوم الامتحان، وتأكد وتأكد من تغطية كل المواضيع قبل موعد الامتحان.

- تجنب الحفظ دون فهم متكامل للمواضيع حتى ولو كانت خرائط، نصوص أدبية، وغيرها.

- قم باستخدام أساليب المذاكرة الفعالة مثل التسميع الشفوي والتحريري والمقارنات، وربط النقاط الجديدة بالقديمة.

- من معرفتك لأستاذك وطريقته في الشرح والنقاط التي يركز عليها تستطيع أن تتوقع بعض الأسئلة التي قد تكون في الامتحان، وحاول أن تجيب عليها بنفسك حتى تكون مستعداً لجميع الاحتمالات. وبإمكانك مراجعة المادة مع زميل أو مجموعة من الزملاء عن طريق طرح الأسئلة ومحاولة الإجابة عليها.



*استراتيجيات التحضير للامتحانات:

- استعد للامتحانات قبلها بوقت كافي(ثلاثة أسابيع على الأقل).

- ضع خطة وجدول أسبوعي مناسب يتم فيه توزيع الدروس على أيام الأسبوع (استغلال أوقات الفراغ بين المحاضرات).

- استخدم البطاقات السريعة (flashcards) في المراجعة.

- راجع أساتذة المساقات واستفسر عن موضوعات الامتحان وشكله (موضوعي – مقالي) ووقت الامتحان.

- احصل على نماذج امتحانات سابقة واستخدمها لتحديد نقاط ضعفك وقوتك في فهم المساق.



*استراتيجيات الاستعداد ما قبل ليلة الامتحان:

- تأكد من موعد ومكان وزمان الامتحان.

- راجع دروسك بتركيز ودقه.

- استرخي وابتعد عن مصادر القلق والتوتر (المشكلات الأسرية والشخصية، القرارات الحاسمة .... الخ).

- تجنب تماماً السهر ليلة الامتحان، ونم مبكراً وجيداً.

- تجنب المنبهات والسكريات والإكثار من الأكل نتيجة الشعور بالضغط.

- إذا لم تستطع النوم ليلة الامتحان حاول التفكير بأمور مفرحة وايجابية.

- التوكل على الله والثقة به يجنبك الشعور بالقلق والخوف من الامتحان.

*استراتيجات وإرشادات يوم الامتحان:

- قليل من القلق لن يضر، بل طبيعي ومتوقع.

- استيقظ مبكراً وراجع بطاقات المذاكرة قبل الامتحان (ساعتان على الأقل).

- لا تذاكر الدروس قبل الامتحان مباشرة أو بنصف ساعة.

- قبل الامتحان بنصف ساعة أترك المراجعة ولا تفرط في التفكير بالامتحان وخذ فرصة للاستراحة والاسترخاء قبل دخول القاعة.

- احرص على دخول قاعة الامتحان بالوقت المحدد واختار مكان مناسب يشعرك بالراحة.

- اعتذر عن الإجابة على استفسارات الطلبة في قاعة الامتحان.

- طمئن نفسك بأنك مستعد لتقديم الامتحان.

- في حال شعورك بالقلق الزائد أو التعرق أو صعوبة التنفس حاول الاسترخاء وتنفس بعمق عشر مرات من أنفك واحرص على شرب الماء.

- تذكر أن الامتحان إحدى الوسائل التقييمية، وقطعاً ليس نهاية العالم.

*إرشادات هامة أثناء الامتحان:

- عند استلامك لورقة الامتحان تأكد من عدد صفحات الاختبار ثم اكتب بياناتك الأولية كاملة.

- تعرف على الامتحان وذلك بتخصيص خمس دقائق لقراءة الأسئلة.

- حدد الأسئلة السهلة والأسئلة الصعبة في الورقة وابدأ في حل الأسئلة السهلة ثم انتقل إلى الأسئلة الصعبة ثم الأكثر صعوبة.

- وزع وقتك بين أسئلة الامتحان ولا تنهمك في حل سؤال واحد وإهمال باقي الأسئلة.

- عند حلك للأسئلة تأكد من فهمك للسؤال وما هو المطلوب منك.

- قم بالإجابة على الأسئلة السهلة بسرعة وبدقه حتى تكسب وقتاً إضافياً.

- لا تحاول أن تحسب وتقدر درجات الاختبار وركز تفكيرك على الأسئلة والأجوبة الصحيحة للأسئلة.

- اكتب بخط نظيف ومفهوم وواضح.

- إذا لزمك ورقة إضافية للأجوبة اسأل مراقب الامتحان ولا تتردد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://l7da.ahlamontada.net
Blặçќ ŚŇặќê
•• بُنٍوٍتِہ جَدُيًدُهُـ ••
•• بُنٍوٍتِہ جَدُيًدُهُـ ••
avatar

انثى سًجًلُتٌ مٌعّآكُمً فًيًّ : 12/02/2009
اًلُمَشًاُرٌكٌاّتً : 43
آلًمَكَآنُ : الاماراات
آلًحَكًمُهّ آلٌمَفًضًلُهُّ : طاالبه
نُقّاًطَ الٌتًرَشّيًحً : 0
اًلٌتُقّيًيُمٌ : 0

بطـآقتي
My SMS:

مُساهمةموضوع: رد: بعض الإرشادات للاستعداد للامتحانات ...   الجمعة فبراير 13, 2009 8:35 am

ثاانكيو عهووده عالوضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
• мiśś čūτέ •
صًآحَبُهًّ آلّمًنَتُدًىَ


انثى سًجًلُتٌ مٌعّآكُمً فًيًّ : 12/10/2008
اًلُمَشًاُرٌكٌاّتً : 207
آلًعًمًرَّ : 24
آلًمَكَآنُ : الإمارات و النعم
آلًحَكًمُهّ آلٌمَفًضًلُهُّ : طالبة
نُقّاًطَ الٌتًرَشّيًحً : 89
اًلٌتُقّيًيُمٌ : 0
مُزُآجّيً :

بطـآقتي
My SMS:

مُساهمةموضوع: رد: بعض الإرشادات للاستعداد للامتحانات ...   الإثنين فبراير 23, 2009 5:28 pm

ولكم اختي احاسيس وشكرا على ردج الغااااااااااااوي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://l7da.ahlamontada.net
 
بعض الإرشادات للاستعداد للامتحانات ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآإت آجمل لحظهـ }~ ..! :: ▫• المنتديآت العامــــــه •▫ :: قسم الطلبة والطالبات-
انتقل الى: